1. Berikut yang bukan termasuk manfaat pengukuran kebugaran jasmani adalah .... a. mengevaluasi program latihan fisik. b. mengetahui kondisi kebugaran jasmani s

1. Berikut yang bukan termasuk manfaat pengukuran kebugaran jasmani adalah ....
a. mengevaluasi program latihan fisik.
b. mengetahui kondisi kebugaran jasmani seseorang.
c. mengetahui bakat seseorang
d. menentukan program latihan yg sesuai

2. sikap yang salah ketika melakukan gerakan push-up adalah ....
a. badan terangkat, lurus
b. badan menumpu pada kedua lengan
c. lengan lurus
d. kaki menekuk

3. manfaat melakukan tes lari 2,4 km selain mengukur kemampuan daya tahan paru-jantung juga berguna untuk meningkatkan ....
a. kekuatan
b. kualitas paru-jantung
c. power kaki
d. kelentukan