Penjaskes

Pertanyaan

Jelaskan daerah awalan lompat tinggi!!!

0 Comment.

1 Jawaban

  • 1. Untuk Awalan:

    Daerah awalan panjangnya. tidak terbatas minimum 15 mDaerah tumpuan harus datar dan tingkat kemiringanya 1 : 100

    2. Tiang LompatTiang lompat harus kuat dan kukuh,dapat terbuat dari apa saja asal kuat dan kukuh.jarak kedua tiang tersebut adalah 3,98 – 4,02 m.

    3. Bilah LompatTerbuat dari kayu,metal atau bahan lain yang sesuai dengan :a) Panjang mistar lompat 3,98 – 4,02 m dan berat maksimal mistar adalah 2,00 kgb) Garis tengah mistar antara 2,50 – 3,00 m, dengan penampang mistar terbentuk bulat dan permukaannya harus datar dengan ukuran 3cm x 15 cm x 20 cm c) Lebar penopang bilah 4 cm dan panjang 6 cm

    4. Tempat Pendaratan Tempat pendaratan tidak boleh kurang dari 3 x 5 m yang terbuat dari busa dengan ketinggian 60 cmdan di atasnya ditutupi oleh matras yang tebalnya 10 – 20 cm.

Pertanyaan Lainnya

Tentukan tinggi pohon dibawah ini. No.9

dari permukaan bumi dengan ketinggian beragam dapat digambarkan dengan jelas pad...

apa produk-produk tumbuhan biji tertutup yang dapat ditemukan dalam sepiring gad...

menurut pasal 9 ayat 2 undang undang nomor 3tahun 2002 tentang pertahanan negara...

contoh tumbuhan yang makan hewn atau serangga