fungsi lemak bagi tubuh

Fungsi lemak meliputi:
• Fungsi lemak sebagai pelindung tubuh dari perubahan suhu, terutama suhu rendah
• Fungsi lemak sebagai pelarut beberapa vitamin
• Fungsi lemak sebagai sumber energi
• Fungsi lemak sebagai alat pengangkut vitamin yang dadat larut di dalam lemak
• Fungsi lemak sebagai pelindung organ vital seperti jantung dan lambung
• Fungsi lemak sebagai penahan lapar
• Fungsi lemak sebagai penghemat protein, sebab lemak merupakan sumber utama terbentuknya energi
• Fungsi lemak sebagai pelumas yang berguna pada saluran cerna untuk membantu mengeluarkan sisa
• Fungsi lemak sebagai penyusun membrane sel
• Fungsi lemak sebagai bahan untuk menyusun hormone serta vitamin
• Fungsi lemak sebagai bahan penyusun empedu, hormone seks, dan asam kholat

sebagai sumber energi daan memperbaikan jaringan sel/tubuh yang rusak